「美人」と聞くと、顔の正面から見た印象ばかりがイメージされるかもしれません。ですが、他人からは正面だけでなく横顔も見られるため、その美しさも重要なポイントとなります。

そこで今回は、横顔美人の特徴でよく挙げられる「Eライン」と、Eライン以外での横顔美人の条件を解説します。ご自身の横顔を確認する方法、理想の横顔へ近づくためにできることもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

横顔美人の特徴でよくいわれる「Eライン」とは

Eライン（エステティックライン）とは、1954年にアメリカの歯科医師、ロバート・ケリッツ氏が提唱した用語です。鼻先と顎の突き出た部分を結んだラインを指し、Eラインの内側に口先があると理想的な横顔だとされています。

ただ、日本人と欧米人では骨格が異なります。日本人は鼻が低く、顎先も後方に位置している方が多いため、Eラインの内側に口先があるというより、口先がEラインに触れる程度が理想的と考える医師もいます。

Eラインについて詳しく知りたい方は以下のページもあわせてご覧ください。
Eラインとはどのような横顔のこと？確認方法や横顔をきれいにするポイントを解説

Eライン以外での横顔美人の条件とは？

Eライン以外の横顔美人の条件は、主に5つあります。

顔の縦の長さが三等分になっている

1つ目は、顔の縦の長さが均等に三等分になっていることです。
「おでこの生え際から眉」「眉から鼻下」「鼻下から顎先」の三等分に分けた際に、それぞれの長さが「1：1：1」になっていると、人が美しいと感じる比率であるとされています。

現在では、美しいと感じる比率は「1：1：0.7」や「1：1：0.8」とも言われており、時代によって変化しています。

横顔が滑らかな曲線を描いている

滑らかな曲線とは、顔を横から見た際に、おでこに丸みがあり立体的で、鼻筋が通っており、顎が出ていない状態を指します。

頬が滑らかなS字を描いている

こめかみから頬にかけての曲線を「オージーカーブ」と呼びます。もとは、建築やデザインの世界で使われてきた言葉で、「S字のように反転曲線をもつカーブ」を指します。

横からだけでなく、顔を斜めから見たときの印象にも左右します。また、ほオージーカーブがあることで、肌にふっくら感が出て、若々しい印象を与えます。

首と顎がはっきり分かれている

「横顔の話なのに首が関係あるの？」と疑問に思われる方もいると思いますが、首と顎がはっきり分かれていることで、顎周りがすっきりと見え、輪郭が美しく見えるだけでなく、小顔効果もあります。

歯並びが整っている

歯並びが整っていることも、横顔美人とされる条件の一つです。歯並びが悪いと、口元や顎の形状にも影響を及ぼします。

例えば、上顎の前歯や骨が前に出過ぎている状態「出っ歯」だと、横顔を見たときに口元が突き出ている印象になります。また、受け口（反対咬合・下顎前突）は上下の歯の位置が逆になっているためEラインのバランスを崩してしまいます。

横顔からみたときのEラインを整えるためには、きれいな歯並びと正しい噛み合わせが重要なのです。

自分の横顔の確認方法

「自分の横顔はどうなんだろう？」と気になっている方も多いと思います。そこで以下では、横顔のセルフチェック方法をお伝えします。

スマートフォンで自分の横顔を撮影します。
「おでこの生え際から眉まで」「眉から鼻下まで」「鼻下から顎先まで」の3ヵ所に横線を引きます。
鼻先から顎先をつなぐ線を引きます。
線を引き終わったら、横顔美人の条件に当てはまっているか確認してみましょう。

ただし、これはあくまでセルフチェックなので、詳しい内容を知りたい方は美容クリニックなどで診てもらうのがおすすめです。

理想の横顔美人に近づくためにできること

横顔美人に近づきたい方は、次の5つに取り組んでみてはいかがでしょうか？

食べ物をよく噛む

よく噛むことと横顔美人は密接に関係しています。なぜなら、よく噛むことで、口周りの筋肉が鍛えられ、顔の輪郭が引き締まるためです。

やわらかいものばかり食べている方は、咀嚼が必要な硬いものを積極的に選ぶようにしてみてください。

顔のむくみを取る

横顔美人を目指すうえで、顔の輪郭をぼやけさせる顔のむくみは大敵です。顔の輪郭をシャープにしたい方は、むくみ取りのマッサージやストレッチをしてみましょう。

また、普段の生活習慣を見直して、むくみにくい食事や適度な運動を意識することが大切です。

舌の筋力を高める

舌を上顎につけてみると、顔の輪郭がすっきりして見えたという方がいるのではないでしょうか？これは舌の筋肉が不足し、下に落ちている証拠かもしれません。舌の正しい位置は、上顎に舌全体がついている状態です。

舌が本来よりも低い位置にあることで、顎の歪みや歯の並びに影響する可能性があります。普段から口呼吸が癖になっている方や、最近滑舌が悪くなってきたといった方は、舌の筋力トレーニングをしてみましょう。ほうれい線を口の内側から伸ばすように舌を動かすと、舌の筋力アップに効果的とされています。

ヒアルロン酸注射をする

横顔を美しく見せたい場合は、美容整形も効果的です。例えば、おでこや鼻にヒアルロン酸注射をすることで、平面的な横顔を立体的にできます。特に鼻が高く見えると、理想のEラインに近づきやすくなります。

美容整形をする際にはメリット・デメリットをしっかりと把握したうえで、医師とよく相談して進めていきましょう。

歯科矯正をする

横顔が整って見えない原因が歯並びにある場合、歯科矯正も検討しましょう。歯科矯正により、出っ歯が改善してEラインができたり、歯並びが整って自分に自信が持てたりします。

矯正方法には、マウスピース矯正やワイヤー矯正、セラミック矯正などがあり、それぞれ特徴や費用が異なります。自分に適した治療法を見つけるために、まずはカウンセリングを受けてみるとよいでしょう。

まとめ

Eラインやオージーカーブがあるか、首と顎がはっきり分かれているか、歯並びが整っているかなど、横顔美人の条件はさまざまですが、パーツのメリハリが重要です。

理想の横顔美人に近づきたい方は、まず横顔のセルフチェックをしてみましょう。浮かび上がった課題に合わせて、咀嚼の回数を増やす、舌の筋力トレーニングを取り入れる、歯科矯正をするなどの対策に取り組んでみてください。

湘南美容歯科では「美容歯科をもっと身近に」を合言葉に、多数の症例実績を積み上げながら、患者さまが口元に自信を持つためのお手伝いをしています。歯科矯正に関心のある方は、ぜひカウンセリングでお悩みをお聞かせください。
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