歯並びは第一印象を左右する要素のひとつです。では、歯並びがいい人にはどのような特徴があるのでしょうか？
本記事では、歯並びがいい人の特徴に加え、歯並びがよいことでどのようなメリットがあるのか、歯並びが悪くなってしまう原因から歯並びを改善する方法までを解説します。
歯並びがいい人の特徴や与える印象
歯並びがいい人の特徴には、大きく分けて3つあります。
歯が左右対称に並んでいる
前歯の中心から歯が左右対称に並んでいると、全体のバランスがよく見え、口元が整った印象になります。また、歯の高さや上下の噛み合わせが左右対称になっていることも大切です。
歯がまっすぐに生えている
歯並びがいい人の特徴としてまっすぐに歯が生えているといった特徴があります。複数本の歯が斜めに生えていると、見た目がよくないだけでなく、嚙み合わせが悪い状態（不正咬合）などを引き起こします。
具体的には、上顎の前歯が突出している「出っ歯」や、上の歯が下の歯を見えなくしてしまう「過蓋咬合（かがいこうごう）」が生じ、歯並びの悪い印象を与えます。
歯が重なっていない・隙間がない
歯と歯が重なって生えていたり、逆に隙間があると、叢生（そうせい）や出っ歯、すきっ歯となり、歯並びが悪く見えてしまいます。
そのため、歯の重なりがない、歯と歯の間に大きな隙間がないことも、歯並びがいい人の特徴です。
歯並びが悪い人の特徴については、以下の記事もご覧ください。
歯並びが悪い人の特徴は？与える印象や原因・治療方法についても解説
歯並びがいいメリット
歯並びがいいと、次のようなメリットがあります。
第一印象がよくなる
初対面の人の歯並びを見た際、「清潔感があるな」と好印象を抱いたり、逆に「だらしないな」とネガティブに感じたことはありませんか？
実際、歯並びに関するある調査では、同性・異性問わず、歯が他人の第一印象を左右すると考えている人が多いとの結果が出ています。
口内トラブルを予防できる
歯並びが悪いと歯磨きがしづらく、虫歯や歯周病、歯肉炎などの口内トラブルが生じやすくなります。
症状を放置すると歯の寿命が短くなってしまうため、健康な歯を維持するうえでも歯並びは重要です。
自分に自信が持てる
歯並びが整っていると、口元を見せて笑えたり、滑舌の改善も期待ができるため、自分に自信が持てるようになります。
歯並びを整えるための治療を経て「気になっていた歯並びがよくなって生活が楽しくなった」「周りから歯並びを褒められてうれしい」と思う方も多いようです。
歯並びが悪くなってしまう原因
そもそも歯並びが悪くなる原因にはどういったものがあるのでしょうか。
遺伝
顎や歯の大きさ・形、骨格などは遺伝し、先天的に歯並びが悪くなる場合があります。ただし、遺伝による歯並びへの影響は数％程度と言われており、後天的要因が強いと考えられています。
悪い習慣や癖
指しゃぶりや舌癖、口呼吸、歯ぎしり、頬杖などが習慣化していると、将来的に歯並びが悪化する可能性があります。
例えば、指しゃぶりの癖がある場合、指を吸うことで口内の圧力が高まるため、歯に力が伝わり歯並びが悪くなってしまうのです。
虫歯や歯周病
虫歯や歯周病があると、違和感のある部分を避けて食べ物を噛むため、ほかの歯に負担がかかってしまいます。さらに歯周病では、歯を支える「歯槽骨（しそうこつ）」が弱くなることで、歯が正常な位置からずれたり、抜けやすくなったりしてしまいます。そのため、歯磨きや定期検診による予防、早期治療が重要です。
歯並びを改善する主な方法
ここからは、歯並びを改善する方法をご紹介します。
歯並びに悪い癖を治す
前述のとおり、歯並びが悪くなる原因として、日頃の習慣や癖があります。そのため、歯並びが悪くなる習慣や癖は、早期に治す必要があります。
「なかなか癖が治らない」「自分で改善するのは難しい」と感じる方は、今のご自身の歯の状態を確認するためにも、まずは歯科クリニックへ相談をしてみましょう。
歯列矯正を受ける
癖の改善は、あくまで歯並びの悪化を防止する補完的治療です。根本的に歯並びを改善するには歯列矯正が必要になります。
ワイヤー矯正
ワイヤー矯正では、ブラケットと呼ばれる金属製の矯正装置を用います。重度の不正咬合でも治療でき、矯正装置の耐久性が高い点がメリットです。
一方、ブラケットの見た目が目立つ、他の方法に比べて痛みが強い、取り外せないため口内ケアが難しくなるなどのデメリットもあります。
マウスピース矯正
透明な矯正装置（アライナー）で歯並びを改善する矯正方法です。ワイヤーと比較して目立ちにくく、自分で簡単に取り外せます。
注意点として、1日20〜22時間以上の装着が必要なこと、歯並びや歯の状態によっては対応が難しい場合もあります。
セラミック矯正
セラミック矯正では、歯並びを改善したい歯やその周辺にセラミッククラウンを被せることで、歯並びを修正します。
通常の歯列矯正は約1〜2年の治療期間がかかりますが、セラミック矯正は数ヵ月で完了するのが特徴です。
矯正器具の装着も必要ありませんが、被せ物をするために歯の表面を削る必要があります。
湘南美容歯科の症例をご紹介
最後に、マウスピース矯正とセラミック矯正の症例をご紹介します。
マウスピース矯正の症例
ガタガタした歯並びや八重歯を治療した症例です。患者さまの歯の形に合わせてオーダーメイドのマウスピースを製作し、徐々に歯を移動させることで歯並びを改善しました。
セラミック矯正の症例
ダイヤモンドオーダーセラミック20本を施した症例です。歯を削ってセラミック製の被せ物を被せることで、短期間で歯並びの矯正、歯の色や形、質感の改善をおこないました。
まとめ
歯並びがいい人には、歯が左右対称に並んでいる、歯がまっすぐに生えているなどの特徴があり、これらを満たすことで口元が整った印象を与えます。きれいな歯並びだと、第一印象がよくなるだけでなく、口内トラブルを予防できたり、自分に自信が持てるのがメリットです。
歯並びが悪化する原因の多くは、悪い癖や虫歯などと考えられています。歯列矯正によって歯並びの改善が見込めますが、メリット・デメリットや治療期間、費用はそれぞれ異なるため、まずは医師への相談をおすすめします。
湘南美容歯科では、マウスピース矯正、セラミック矯正ともに多数の症例実績があります。患者さまの歯の状態やお悩み、ご希望に合わせて、最適な治療方法をご提案します。
歯並びに不安のある方は、ぜひ無料カウンセリングをご検討ください。
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