受け口やしゃくれを自分で治すことはおすすめできません。自己流での改善は問題を悪化させるリスクがあるため、専門的な治療を受けることをおすすめします。

この記事では、受け口やしゃくれの原因、放置するリスク、治療方法などを解説します。

受け口やしゃくれはなぜ起こる？

顎が出ている状態は、下記の症状のいずれか、または組み合わさった状態になっている可能性が考えられます。

顎の骨が発達している

顎が出ている状態の一つに、顎の骨自体が長く発達しているケースがあります。下顎の骨が必要以上に成長しているために長く突き出るようなかたちになっています。

顎の骨が長くなるのは遺伝的要因の場合が多く、顎の骨が成長しやすい特徴を受け継いでいると、成長期に顎が通常より長く発達することがあります。

下顎が前方に出ている

下顎が前方に出ている「下顎前突」という状態になっているケースです。顎の骨が長いために出ているのではなく、下顎の位置が通常よりも前方にズレている状態です。

下顎前突の原因は、遺伝のほか、幼少期の生活習慣が影響するともいわれています。指しゃぶりや舌で歯を押す癖、口呼吸などが代表的なもので、これらが長期化すると下顎を前に押し出す力がかかるため突出につながる場合があります。

歯並びの影響で受け口になっている

下の前歯が上の前歯よりも前に出ている「反対咬合」になっていると、噛み合わせたときに下顎が前に出るかたちになります。そのため顎の骨や位置に問題がなくても、歯並びが原因で顎が出ているように見えるケースもあります。

反対咬合により受け口になっている場合は歯並びが原因のため、矯正治療を受けることで改善が可能です。

顎が出ているのを自分で治すことは難しい

顎が出ている状態は骨格や歯並びに関わる問題であることが多く、自己流で改善するのは難しいと考えられます。骨や歯の位置を変えるには、歯科医師による矯正治療や外科的な処置が必要になる場合があるためです。

特に骨の成長が完了した大人では、自力で顎の形を変えることは困難です。マッサージやストレッチで筋肉の緊張を和らげることはできますが、顎の突出そのものを改善することは難しいため、顎の状態に応じた適切な治療を受けることが重要です。

まずはクリニックに相談するなど、自身の状態を専門家に診断してもらうことをおすすめします。

放置した場合の健康への影響

自分で治すことができないならこのままで、と放置することはあまりおすすめできません。ここでは、顎が出ている状態を放置した際のリスクをご紹介します。

虫歯や歯周病になりやすい

受け口やしゃくれを放置すると、虫歯や歯周病のリスクが高まります。噛み合わせが悪いと口が自然に開きやすくなり、口呼吸が習慣化しやすくなるためです。

口呼吸が続くと口内が乾燥し、唾液の分泌が減少します。唾液には口内を清潔に保ち、細菌の繁殖を抑える働きがありますが、その効果が十分に発揮されなくなるため、虫歯や歯周病を発症しやすくなるのです。

顎関節症のリスクが高まる

受け口やしゃくれを放置すると、顎関節症を発症するリスクが高まります。顎関節症は、口を開け閉めする際に痛みを感じたり、「カクン」という音が鳴ったりするのが特徴です。症状が進行すると、口が大きく開かなくなることもあります。

噛み合わせがずれていると、食事や会話のたびに顎関節に不自然な負担がかかり、関節や周囲の筋肉に負荷が蓄積するため、顎関節症のリスクが高まります。

肩こりや頭痛になりやすい

顎の位置が通常よりも前に出ていると、噛み合わせが乱れ、顎の筋肉に過度な負担がかかります。特に側頭筋や咬筋が緊張しやすく、これが慢性的に続くと、筋肉のこわばりが首や肩へと広がります。

また噛み合わせの乱れによって姿勢が崩れると、首や肩の筋肉がバランスを取ろうとしてさらに負担が増加します。その結果、血流が滞りやすくなり、緊張型頭痛や慢性的な肩こりを引き起こします。

受け口やしゃくれの治療方法は2種類

受け口はやしゃくれの治療方法は大きく分けて「外科手術」と「歯列矯正」の2種類があります。骨格によるものか歯並びによるものかで選択が異なります。

外科手術

骨格が原因で顎が突出している場合は歯列矯正だけでは改善が難しく、「下顎枝矢状分割術（SSRO）」や「下顎前方歯槽部骨切り術」など、顎の骨を切って位置を調整する手術が必要となります。

手術では、下顎の骨を一部切り離し、出過ぎている部分を後方にスライドさせて固定します。これにより顎の突出が改善され、噛み合わせも整えられます。術後は移動した骨を固定するため咀嚼ができず、食事制限をともなうことが一般的です。

歯列矯正

歯並びが原因で受け口になっている場合、外科手術ではなく歯列矯正での改善を目指します。歯を後方へ移動させることで噛み合わせを整え、顎の突出を目立たなくすることが可能です。

ワイヤー矯正やマウスピース矯正などの方法があり、受け口の状態によって適切な手法を選択します。ただし、矯正単独での改善が難しいと判断された場合は、外科手術と組み合わせた治療が推奨されることもあります。

歯列矯正の種類と治療期間・費用の目安

受け口の改善ができる歯列矯正には、ワイヤー矯正とマウスピース矯正とがあります。どちらも歯を徐々に動かして噛み合わせを整える治療法ですが、それぞれ特徴や適応範囲が異なります。

ワイヤー矯正

ワイヤー矯正は、歯の表側または裏側にブラケットとワイヤーを装着し、歯を少しずつ移動させる方法です。長年にわたる実績があり、さまざまな歯並びの問題に対応できるため、受け口の治療にも広く用いられています。

治療期間は1年半〜2年程度、費用は治療内容や期間によって異なりますが60万〜170万円程度となります。

マウスピース矯正

マウスピース矯正は、透明で取り外し可能なマウスピースを装着し、適宜交換をしながら歯を徐々に動かしていく矯正方法です。金属を使用しないため目立ちにくく、食事や歯磨きの際に取り外せる点が特徴です。

ただし、受け口の状態によっては対応が難しい場合もあります。治療期間は3ヵ月〜2年程度で、費用は10万〜100万円程度が目安となります。
詳細な情報については、下記のページをご覧ください。
マウスピース矯正の値段や相場は？費用を抑える4つのポイントについてご紹介
湘南美容歯科のマウスピース矯正についてはこちら ＞

まとめ

受け口やしゃくれを自分で治すことは難しく、誤った知識に基づいて改善しようとすると顎関節や歯に負担をかける可能性があります。また放置した場合にも、顎関節症や肩こり、頭痛の原因となるリスクがあります。

顎の状態が気になる場合は自己判断せず、まずはクリニックに相談しましょう。
湘南美容歯科では歯並びだけでなく噛み合わせについてもご相談できます。お気軽にお越しください。
湘南美容歯科の歯列矯正についてはこちら ＞

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